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关于耳鸣我们可以做的一些事

发布时间:2022-04-26 点击量: 疑难杂症_健康资讯_北京慈一堂中医门诊部编辑
耳鸣号称耳科临床常见的三大难题之一,绝非浪得虚名。主要有以下几个原因。
1,耳鸣的发病机制尚不明确,对耳鸣的诊断定性定量都极为困难。
2,耳鸣的发病率有不断上升的趋势,一般人群中有20%以上的发病率,而且随着年龄的增长而增长。
3,耳鸣目前没有准确有效的治疗方法。因为耳朵的结构与功能十分复杂。
4,耳鸣对患者的工作学习睡眠影响巨大,降低生活的幸福感,长期耳鸣容易导致精神性疾病,有患者因为长期耳鸣而出现自杀的报道。
耳鸣如此可怕,那么面对耳鸣,我们可以做点什么呢。本人就自己的一些临床经验和医学知识,和大家分享一下关于耳鸣,我们可以做点什么。
随着生活节奏的加快,生活压力的不断增加,耳鸣的发病率也是日益增加,无论是从门诊数据还是知乎小伙伴们的反应看,耳鸣已经成为一个不容忽视的问题。根据与我们生活关系的密切程度,总结了几点要素。
1,耳鸣与熬夜,喝酒,休息不足,接触噪音,感冒关系密切,而这几者同时有的时候,就是导致耳鸣的高危因素。平时我们尽量避免长时间接触噪声,感冒了就好好休息,身体是自己的,你生病出问题了老板是不会心疼你的。年轻时还是少熬夜,虽然工作繁忙,但是不要天天都熬夜。酒是好东西,就是伤身体。今天门诊一位24岁小伙子,在一家事业单位,每天接一百多个电话,感冒后熬夜加班,出现耳鸣伴有听力下降。他和我说患病后才知道身体才是第一位,然后他本人强烈要求住院治疗。
2,血管源性耳鸣。内耳的血液循环不畅,血管发生病变也会导致耳鸣。这也是高血压,糖尿病,高脂血症的一个并发症。低钠饮食,适量的营养摄入,控制体重对我们的身体非常重要。还有一点和大家关系密切的就是颈椎问题。长期伏案写作,看电脑,都会导致颈椎病。颈椎病不是单单一个脖子酸痛那么简单。它会导致脑供血不足,引起头晕,耳朵血液循环不畅,引起耳鸣耳聋。
耳朵的结构十分精巧,微妙的让人感觉是一件完美的艺术品,我们人类现在开发的任何一款人工耳蜗,都不及其万分之一灵巧。当他出问题时,也是最难修复的。工作压力再大,也不要忘记善待我们自己的身体。防范疾病于未然,是最好的治疗方法。
当我们出现耳鸣时,应当尽早就医,最好请假休息,避开噪声环境。目前对于耳鸣没有针对性的治疗方法,主要有营养神经扩血管。治疗效果也因人而异,所以知乎小伙伴们还是尽量保护好自己的耳朵。
 
杨丽 北京慈一堂中医门诊部

擅长疾病:耳聋、耳鸣、脑鸣,帕金森(也叫震颤性麻痹)、结节性硬化,震颤,眼球震颤,特发性震颤、斜颈、肾虚腰痛等神经系统疾病。

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