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改善六种耳鸣小技巧

发布时间:2022-10-29 点击量: 疑难杂症_健康资讯_北京慈一堂中医门诊部编辑
耳鸣是一种很常见的症状,主要表现为耳鸣,如流沙、蝉鸣等噪音。但是,耳鸣也有轻重之分,轻者不治可能会不治而愈,重者会影响患者的身心健康。那么,日常生活中有什么方法可以改善耳鸣呢?别着急,今天我们就来分享六种治疗耳鸣的小方法。
耳鸣是一种常见的耳部疾病,当然,它也可能是其他疾病的症状。但是,一旦患上耳鸣,就会不时地听到一连串的噪音,甚至会影响患者的听力,这对患者造成了不小的影响。那么,有什么方法可以治疗耳鸣呢?答案当然是肯定的。那么,接下来我们就为大家介绍六种改善耳鸣的小方法,不妨一起来看看。
1.拉耳治耳鸣。
每天坚持用双手做耳的动作十分钟,就可以达到治疗耳鸣的效果。具体操作是:双手轻成空拳,然后用两个手指翻拉耳垂即可。
(2)避免接触噪音。
想要改善耳鸣,就必须从耳鸣的根源入手。也就是避免接触噪音。比如,尽量不要在工厂工作,或者住在工厂附近,尽量多出门,以防邻里装修。
三。放轻松。
耳鸣在某些情况下,是与情绪和神经分不开的。因此,要想改善耳鸣,首要任务就是放松心情,避免神经过度紧张,必要时还可以请医生帮助治疗。
4. 大枣人参葛根汤。
去药店买5克大枣、葛根和5克人参,洗净后放入砂锅中煮,煮成汤。每天一次,大约一周左右,耳鸣症状就会明显改善。
五、银杏叶茶。
每日取适量银杏叶,洗净后,用开水冲泡,代茶饮即可饮用。
六。憋气鼓嘴法。
当出现耳鸣时,患者可以先深呼吸,然后闭上嘴巴,最后尽量憋气。
如果你也患有耳鸣,不妨试试这六个小方法。不过,如果你没有耳鸣的症状,希望你能把这些小窍门留着给需要的人。最后,祝愿每一位耳鸣患者都能早日康复,远离耳鸣的困扰。
 
杨丽 北京慈一堂中医门诊部

擅长疾病:耳聋、耳鸣、脑鸣,帕金森(也叫震颤性麻痹)、结节性硬化,震颤,眼球震颤,特发性震颤、斜颈、肾虚腰痛等神经系统疾病。

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