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预防耳鸣的方法有效的方法都有什么

发布时间:2022-11-08 点击量: 疑难杂症_健康资讯_北京慈一堂中医门诊部编辑
  耳鸣是指人们在没有任何外界刺激条件下所产生的异常声音感觉,常常是耳聋的先兆,因听觉机能紊乱而引起。由耳部病变引起的常与耳聋或眩晕同时存在。由其他因素引起的,则可不伴有耳聋或眩晕。
  那么常见的预防耳鸣疾病的方法都有什么
  一、噪声性损害的预防
  降低或控制噪声源,即将其控制在国家允许范围(85dB)之内。
  阻隔噪声的传播,用吸声材料,隔声墙降低噪声强度。
  预防性治疗,服用维生素B、C以及铁、锌等微量元素,有一定预防作用。
  二、预防耳毒性药物中毒
  严格掌握用药适应症,杜绝滥用,绝不多用。
  避免联合应用2种以上耳毒性药物。
  预防性治疗,如同时服用泛酸钙、维生素B族。
  用药期间加强听觉监控,如有中毒迹象,立即停药。

耳鸣怎么回事怎样预防?
 
  耳鸣是非由外部声源引起的听觉感知,它影响着狠多人的生活,并影响到日常生活。耳鸣产生的原因一般是内耳听觉神经微小末端损伤,除此之外,过敏、血压异常、肿瘤、糖尿病、头颈部损伤以及消炎药物、抗生素、抗抑郁药等的使用都可能导致耳鸣症状。
  耳鸣是指听觉器并未受到外界声响刺激而感觉到不正常声音。耳鸣的发病机理比较复杂,它与疲劳、情绪因素、头部血液循环状态及内耳缺氧等都可能有关。
  引起耳鸣的常见疾病包括
  外耳道疾病,如耵聍或异物阻塞;中耳疾病,如急、慢性中耳炎、耳硬化症等;内耳疾病,如美尼尔氏病、内耳动脉病变;耳蜗神经病变,如听神经瘤;脑干病变,如桥脑背外侧部病损及全身其他系统疾病,如贫血、高血压等。
  耳鸣时所伴随的症状可帮助我们初步明确病变的部位。
  你耳鸣时伴随有头晕及恶心、呕吐等植物神经功能紊乱现象,但持续时间不长(据你描述是2天左右),且不伴有肢体乏力、麻木、口角歪斜等症状,颈椎片正常,可明确为周围性眩晕,考虑为中耳或内耳疾病所致,可到耳鼻喉科进行详细的听力检查、前庭功能检查等以进一步明确诊断,相信你的疾病一定能得到很好的诊治的。
  老年人每日叩齿可预防耳鸣提升听力
  老人若坚持经常叩齿,面颊部还不易塌陷,且咀嚼有力,牙齿也不易松动、脱落。叩齿时对大脑也有轻度的刺激作用,对提高听力、预防耳鸣都有一定作用。
  叩齿保健的具体方法如下
  早晨起床后、午饭后、睡觉前各做一次,每次做三分钟左右,站立、坐着均可。
  眼平视前方或微闭,舌尖轻顶上腭部,上下牙齿互相叩击100次。叩齿时思想集中,嘴唇轻闭,想自己的牙齿越叩越牢固。叩齿完后,用舌沿上下牙齿内外侧转搅一圈,将口水慢慢咽下。
 
  以上关于耳鸣患者预防的知识,祝你早日康复,如有耳鸣问题请咨询客服。
 
杨丽 北京慈一堂中医门诊部

擅长疾病:耳聋、耳鸣、脑鸣,帕金森(也叫震颤性麻痹)、结节性硬化,震颤,眼球震颤,特发性震颤、斜颈、肾虚腰痛等神经系统疾病。

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