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耳鸣指的是没有任何外界的声音，耳朵能够感觉到声响，是听觉的错误感觉，这种症状会让我们感觉到恐慌，无法入眠，心烦意乱，非常的影响我们的工作生活学习。
 
耳鸣的症状：
 
1、听力不集中：耳鸣患者和他人谈话容易走神，听不或者到听不清对方讲话等等
 
2、高音调、顽固性耳鸣：耳朵里会间接性或者持续性出现声音，如蝉叫等，多数由一侧发作，最后两个耳朵都会出现这种现象，并声音越来越大，有些患者还会出现颅鸣的现象。
 
3、耳鸣眩晕：耳朵里经常会出现耳鸣，患者还会感觉到眩晕，时间长了这种症状会越来越严重，导致患者的听力功能逐渐减退。
 
4、说话声音变大：患者受到耳鸣的影响，导致外界的声音无法传达到耳内，那么患者就会习惯性的把手拢在耳后，达到增加接收音量的效果，所以自己在说话时也会加大音量。
 
5、打岔或要求对方重复：在和别人交流时经常会因为听不清或听不懂而打断别人说话，要求别人重复，打电话时也会要求对方提高音量，给患者的日常交流产生影响。
 
当患者既有耳鸣又有失眠时，耳鸣和失眠的心理模型是相似的，患者表现有对耳鸣或失眠的担忧，甚至会出现一系列灾难性想法，心态焦躁又忧虑。一些伴有失眠症的耳鸣患者，难以入睡，可能就会出现消极想法，担心睡不着，或是感觉自己的耳鸣在加重。有些耳鸣患者甚至出现逃避行为，而这样的行为只会进一步强化消极思想及负面认知。正确应对耳鸣不仅仅是局限于听觉系统的疾病，而是一种涉及到心理学和神经生理学的复杂疾病。


 
耳鸣对身体的危害：
 
1、影响睡眠：耳鸣尤其在夜深人静时响的厉害，使人入睡困难。即使入睡，也特别浅。有人诉说，睡眠不深时可能被耳鸣吵醒。因为半夜醒来后，耳鸣仍然响个不停，所以使人烦躁不安，辗转难眠。
 
2、影响工作：因为听不清别人尤其领导和老师的讲话，而且自己忍受着耳鸣带来的巨大痛苦，却常常不能被人理解，所以工作效率下降，对工作和学习也渐渐失去兴趣。
 
3、影响情绪：长期严重耳鸣可以使人产生心烦意乱、担心、忧虑、焦急、抑郁等情绪变化。有的人宁愿听不见了也不要耳鸣，达到难以忍受的程度。
 
4、造成神经衰弱：耳鸣还与社会环境、心理因素明显有关。当人的情绪忧郁、焦虑不安时，也可出现耳鸣。有神经衰弱的人常出现耳鸣，这种耳鸣音调高低不定，多为双侧性，并伴有头痛、头昏、失眠、多梦等症状。
 
5、心理压力：严重持续性耳鸣常使病人预感到有什么灾难性的病变到来，因而产生一种极为恐惧的感觉，有着极大的心理压力。
 
 
耳鸣的原因：
 
1、主要是耳部的疾病，如外耳疾病：外耳道炎、耵聍栓塞、外耳异物等，中耳的急慢性炎症、鼓膜穿孔、耳硬化症及内耳的美尼尔氏综合症、听神经瘤，都能引起耳鸣。
 
2、血管性疾病也会发生耳鸣，如颈静脉球体瘤、耳内小血管扩张，血管畸形、血管瘤等，来自静脉的耳鸣多为嘈杂声，来自动脉的耳鸣与脉搏的搏动相一致。
 
3、其它一些全身性疾病也能引起耳鸣：植物神经紊乱、脑供血缺乏、中风前期、高血压、低血压、贫血、糖尿病、营养不良，
 
4、另外，过量使用了对耳有毒性作用的药物如、或等，也可出现耳鸣和听力下降，且耳鸣比听力下降出现得早。
 
5、过度疲劳、睡眠不足、情绪过于紧张也可导致耳鸣的发生。
 
6、噪声：暴震声和长时间的噪声接触,均能导致听力下降和耳鸣产生。工作在高强度噪声环境中的人要注意噪声防护,如减少噪声源或佩戴防护耳罩、耳塞等。此外,要注意不要长时间、大音量在有噪声的环境中使用随身听耳机。
 
7、不良习惯：咖啡因和酒精常常可使耳鸣症状加重;吸烟可以使血氧下降，而内耳毛细胞又是一种对氧极其敏感的细胞，所以缺氧会对毛细胞造成损害，因此要注意改变不良习惯。
 
 
如果不小心出现耳鸣不要害怕恐慌，多注意休息，也有可能是压力过大，睡眠不足，上火导致的，多注意休息，耳鸣如果有半个月以上请及时就医。