脑鸣和耳鸣在症状上是可以区分的。耳鸣可以明确表示是左耳鸣还是右耳鸣。而且双侧耳鸣的程度通常不完全相同,有的还伴有听力下降。头脑风暴实际上是大脑神经系统疾病引起的症状和危机信号。严格来说,它不是一种疾病,而是一种症状。
我的脑袋嗡嗡作响,有的像哨子,有的像开火车的声音,或者是虫蛀的声音,很难受,烦躁,严重影响我的睡眠。它通常发生在晚上,通常是由大脑供血不足引起的。我们的大脑之所以发出声音,是因为大脑中的血管腔变窄,大脑的供血受到影响,使得血液不断冲击血管壁。换句话说,当脑音的症状出现在我们的脑海中,就意味着脑动脉中的斑块已经形成,如果我们不及时治疗和调理,很有可能诱发脑梗。
年轻人的脑鸣大多与工作压力、紧张和焦虑有关。因此,在筛查疾病的同时,要戒掉不良的生活习惯,比如抽烟、喝酒、熬夜、不运动等。保持适度的体力活动,改善饮食,多吃蔬菜、水果和豆制品,不要太饱。运动可以缓解压力和情绪,或者喝牛奶吃枣促进睡眠,间接缓解大脑唧唧喳喳的症状。
中医认为心脾两虚是脑鸣的常见病因之一。脾主运化,能保证身体的营养吸收和水粮运化,而心属君臣,统领全身各器官,也决定着气血的运行。因此,当脾心两虚时,大脑营养不足,气血不畅,使大脑发声。
治疗分为三个阶段:
●第一阶段要清降浊,促复苏,活血化瘀,疏通经络,促进血液循环,开放微循环。
●第二阶段,滋补肝肾,填精生髓,使肝气畅通,丰富髓海,减少脑音,心烦易怒逐渐消失。
●第三阶段,滋补肾阴,补肾阳,益气养血,调和精气,补肾益气,彻底解决脑噪问题。