脑鸣和耳鸣有区别吗？

我们有时候会遇到耳鸣的患者，但也反映出不仅耳朵响，脑袋也在响，很痛苦，这其实就是脑鸣。我们都知道很多听力弱的人都有耳鸣的问题，但是他们对脑鸣却知之甚少。那么耳鸣和脑鸣有什么区别呢？

 

耳鸣是人耳在没有外界声电刺激的情况下主观感受到的一种声音，具有间歇性和持续性。值得注意的是，耳鸣是发生在听觉系统的错觉，是一种症状而非疾病。会引起神经震荡。也可以说，在没有任何刺激和声音的情况下产生的异常声音就是耳鸣。

 

脑鸣是一种由大脑骨髓空虚、神经细胞受损或大脑供血不足引起的疾病。常与耳鸣共存，也可独立发生。头部有各种各样的噪音，比如电流、鸟和蝉。有时候就是执着，让人烦躁，让人无法忍受。常伴有耳鸣、腰膝酸软、头晕、记忆力减退等症状，影响睡眠、生活和工作。老年患者较多，女性多于男性，年龄在40-70岁之间。

 

因为现在的人工作压力大，经常熬夜，经常处于紧张焦虑的状态，这些症状大多是紧张、压力等精神因素引起的，属于功能性疾病。如果是老年人，可能是大脑供血不足引起的，睡眠不足、用脑过度、疲劳等都会诱发这些症状。

 

如何预防脑鸣？

 

1.注意休息。充足的睡眠是关键。减少平时熬夜。睡眠可以帮助我们调节身体，增强抵抗力。

 

2.戒烟戒酒的研究会对听觉神经产生严重影响，尤其是香烟中含有的尼古丁，会减慢血液循环，造成耳朵供血不足。

 

3.导致脑鸣的因素很多，缺锌是重要原因。耳蜗中的锌含量远高于其他器官。

 

提醒大家:对于60岁以上的老年人，耳蜗中的锌含量明显降低，影响耳蜗功能，导致听力下降。多吃富含锌的食物，如鱼、牛肉、鸡肉、鸡蛋、各种海鲜、苹果、橘子、核桃、黄瓜、西红柿、白菜、萝卜等。听力保护应从预防开始。