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做好5件事对肾脏健康有利 肾友们更要关注

发布时间:2023-08-01 点击量: 疑难杂症_健康资讯_北京慈一堂中医门诊部编辑
  肾脏对于维持人体正常生理功能和健康至关重要,包括过滤血液、分泌尿液、分泌激素和调节矿物质和电解质等。然而,随着现代生活日益的改变,肾脏疾病的发病率越来越高,严重影响着人们的健康和生活质量。一般肾病患者在治疗过程中需要注意很多事项,比如做好以下5件事,有助于加快病情的好转,建议肾友们来看看做什么对肾好!
 
  第1件事是合理安排饮食
 
  饮食在肾病治疗中占据着非常重要的地位,合理地饮食不仅有助于减轻肾脏负担,还能够在一定程度上促进肾功能的恢复。肾病患者的饮食应该做到低盐、低蛋白、低磷和低钾,同时要保证足够的热量和维生素D、钙、膳食纤维等营养素的摄入。建议肾病患者在饮食中多食用新鲜蔬菜、水果、粗粮、鸡肉和鱼肉等食物,严格限制红肉及其加工肉类、胆固醇以及饱和脂肪酸的摄入,避免食用咸菜、咸鱼、炸鸡、动物内脏等盐分、磷、钾、蛋白质含量过多的食物。
 
避免食用咸菜、咸鱼、炸鸡、动物内脏等盐分、磷、钾、蛋白质含量过多的食物
 
  第2件事是控制相关基础疾病
 
  高血压和糖尿病是肾病的主要危险因素之一,控制这些疾病对于肾病的治疗非常重要。肾病患者应该定期监测血压和血糖水平,并按照医生的建议使用相应的药物和控制饮食,以达到控制疾病的目的。
 
高血压和糖尿病是肾病的主要危险因素之一
 
  第3件事是避免使用非处方药和草药
 
  许多人在日常生活中会使用非处方药和草药来缓解症状,但对于肾病患者来说,这些药物可能会加重肾脏负担,影响肾功能,不能盲目使用。肾病患者应该避免使用非处方药和草药,尤其是那些没有经过临床验证的药物。
 
  第4件事是保持适当的体重
 
  肥胖是肾病的主要危险因素之一,保持适当的体重对于肾病的治疗非常重要。肾病患者应该通过合理的饮食和适当的运动,比如慢跑、骑单车、打羽毛球等,来控制体重,以达到减轻肾脏负担的目的。
 
保持适当的体重对于肾病的治疗非常重要
 
  第5件事则是定期进行肾功能检查
 
  定期来医院做肾功能检查可以帮助肾病患者及时发现肾功能损伤,并采取相应的措施进行治疗。建议肾病患者每6个月检查一次肾功能,以明确病情变化和肾脏的具体情况。
 
  除此之外,肾病患者在生活作息方面,还需尽量保证睡眠时间充足,避免熬夜、劳累过度和失眠,从而对肾病的康复造成影响;在饮食方面,也应注意避免喝浓茶、咖啡等会影响肾病恢复的饮品;在行为习惯方面,建议积极戒除抽烟、喝酒等不良习惯,因为抽烟、喝酒会进一步损害肾脏血管,不利于疾病尽快恢复。
 
建议积极戒除抽烟、喝酒等不良习惯,因为抽烟、喝酒会进一步损害肾脏血管
 
  结语:以上5件事是肾病患者应该注意的重要事项,做好这些事情可以帮助肾友更好地管理疾病。然而,这仅仅是肾病治疗的一部分,肾病患者还需要根据医生的建议进行相应的治疗和管理,以达到佳的治疗效果。
 
  同时,肾病患者也要注意饮食和生活习惯,避免使用任何肾毒性药物,以减少肾脏负担。并遵医嘱定期到医院进行肾功能检查,可以帮助肾病患者及时发现病情变化,并采取相应的措施进行治疗,从而提高治愈率和预后效果。如果不加以重视,肾病可能会愈来愈严重!
 

杨丽 北京慈一堂中医门诊部

擅长疾病:耳聋、耳鸣、脑鸣,帕金森(也叫震颤性麻痹)、结节性硬化,震颤,眼球震颤,特发性震颤、斜颈、肾虚腰痛等神经系统疾病。

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